"Perché ho provato tante diete e protocolli per il mio intestino ma non avuto miglioramenti?"
Una cosa che mi succede spesso durante una prima consulenza con un nuovo assistito che soffre di una mici o una patologia autoimmune, é che la gente arrivi disperata e frustrata perché ha provato tante diete, eliminato tanti alimenti, provato vari protocolli e integratori, e non ha ottenuto risultati.
Per questo vi voglio lasciare delle riflessioni (in base alla mia esperienza personale con il Crohn e secondo l'esperienza avuta con varie persone negli ultimi anni) sul perché probabilmente questi percorsi non hanno funzionato:
Spesso non investighiamo sulle cause del nostro problema e non sapendo le cause reali, facciamo delle scelte terapeutiche sbagliate (molto spesso i nostri terapeuti ci dicono che non si conoscono ancora le cause di queste malattie, ma in realtá abbiamo giá vari studi a disposizione che ci dicono quali possono essere questi fattori!)
Non si é fatta una buona anamnesi del paziente: non si sono analizzati i precedenti familiari, se si é nati con un parto naturale o cesareo, se si é stati allattati, come sta il sistema immunitario, se abbiamo avuto tendenza a infezioni nel passato, se abbiamo preso tanti farmaci, non si sono analizzati vari sintomi che ci dicono come sta il fegato e tutti gli altri organi, come sono gli esami ematici, gli esami strumentali...
Spesso si danno diete standard, non personalizzate in base alla fase della propria malattia, gusti, abitudini, stile di vita, tolleranze...
Non ci viene spiegato come possiamo auto-studiarci e capire le nostre tolleranze o i segnali che il corpo ci sta inviando.
Si consigliano integratori senza creare un programma personalizzato con delle fasi specifiche e senza un ordine logico, iniziando per esempio dai probiotici (solo perché vanno di moda) senza aver prima agito sulla disbiosi, sulla permeabilitá delle mucose, sull'infiammazione, sul fegato..
Si prendono integratori senza sapere quali sono le reali dosi terapeutiche di ogni nutraceutico.
Per questo é fondamentale capire se abbiamo veramente fatto i percorsi giusti, con una sequenza logica e con dosi di integrazione corretta, che non é sempre quella indicata nelle etichette dei prodotti.
E a te é successo? Fammelo sapere nei commenti!
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